Psicologia de Adultos

A Psicologia de Adultos é uma área da psicologia que se concentra no apoio emocional e psicológico de indivíduos na fase adulta da vida. Os profissionais desta área lidam com uma série de questões, como dificuldades no relacionamento, gestão do stress, ansiedade, depressão, perturbações de personalidade, luto, questões profissionais, entre outras. Além disso, a psicologia de adultos também abrange a promoção do bem-estar, a melhoria da autoestima e o desenvolvimento pessoal. O objetivo é ajudar o indivíduo a entender melhor as suas emoções, pensamentos e comportamentos, promovendo o autoconhecimento e o equilíbrio emocional. Através de diferentes abordagens terapêuticas, como a terapia cognitivo-comportamental, a psicoterapia, terapia de apoio, entre outras, o(a) psicólogo(a) oferece ferramentas para que o adulto enfrente e supere desafios, melhore a qualidade de vida e alcance os seus objetivos pessoais e profissionais.